Tormentas | Corte de energía | Calor extremo | Invierno
Preparar y responda a una tormenta eléctrica
Recordar: Si puedes oír truenos, estás lo suficientemente cerca de la tormenta como para ser alcanzado por un rayo.
— Cuando rugan los truenos, ¡ve adentro! —
Antes de una tormenta
- Vaya a un refugio seguro de inmediato
- Consulte el pronóstico del tiempo antes de salir por periodos prolongados al aire libre.
- Esté atento a las señales de tormentas que se aproximan. Si se acerca una tormenta, lleve consigo una radio meteorológica de la NOAA o una radio AM/FM.
- Posponga las actividades al aire libre si las tormentas son inminentes.
- Controle a los vecinos que requieren asistencia especial, como bebés, ancianos y personas con discapacidades.
Durante una tormenta eléctrica
- Vaya a un refugio seguro de inmediato o mover a un edificio más resistente.
- No se refugie en cobertizos pequeños, debajo de árboles aislados o en automóvil convertibles.
- Si se producen rayos y no hay un refugio resistente disponible, suba a un automóvil de techo rígido y mantenga las ventanas abiertas.
- Sal de los botes y aléjate del agua.
- Las líneas telefónicas y las tuberías metálicas pueden manejar la electricidad. Desenchufe los electrodomésticos que no sean necesarios para obtener información meteorológica.
- Evite usar el teléfono o cualquier aparato eléctrico. Use los teléfonos solo en caso de emergencia.
- No se bañe ni se duche.
- Apague los acondicionadores de aire. Las subidas de tensión de los rayos pueden sobrecargar los compresores.
- Llegue a un terreno más alto si es posible una inundación repentina o inundación. No intente manejar hacia un lugar seguro. La mayoría de las muertes por inundaciones repentinas ocurren en automóvil.
Si no puede ir al interior
- Busque un lugar bajo lejos de árboles, cercas y postes. Si estás en el bosque, refúgiate bajo árboles cortos.
- Si sientes un hormigueo en la piel o se te eriza el cabello, realiza las siguientes acciones:
• Ponte en cuclillas cerca del suelo sobre las puntas de los pies.
• Coloque las manos sobre las rodillas con la cabeza entre ellas.
• Conviértete en el objetivo más pequeño posible
• Minimice su contacto con el suelo.
Luego de la tormenta
- Revise a los vecinos que puedan necesitar asistencia especial: bebés, ancianos y personas con discapacidades.
- Evite todas las líneas eléctricas caídas. Supongamos que todos tienen electricidad viva.
Continúe monitoreando la radio meteorológica de la NOAA y sus medios de comunicación locales para obtener las últimas actualizaciones meteorológicas e información oficial.
Preparar y responder a un corte de energía
¡Prepárate!
- En casa o en el trabajo, tenga a mano una radio y una linterna que funcionen con pilas, así como un suministro de pilas.
- Tenga a mano un suministro de emergencia de agua, medicamentos y alimentos no perecederos. Si usa medicamentos que requieren refrigeración, la mayoría se pueden mantener en un refrigerador cerrado durante varias horas sin problemas, consulte con su médico o farmacéutico.
- Si tiene espacio en su refrigerador o congelador, considere llenar recipientes de plástico con agua, dejando una pulgada de espacio dentro de cada uno, esto ayudará a mantener los alimentos fríos si se va la luz.
- Tenga a mano una lista de números de emergencia. Mantenga el tanque de gasolina de su vehículo al menos medio lleno.
- Planee tener una fuente alternativa para cocinar, como una estufa de campamento o una parrilla al aire libre.
- Siga las reglas de seguridad apropiadas para su uso fuera de la residencia.
- Considere comprar un generador y siga las reglas para usarlo fuera de la residencia.
- Antes de instalar un generador, cerciorar de desconectar correctamente del servicio eléctrico de su compañía de servicios públicos. Si es posible, haga que un electricista calificado instale su generador.
- Tenga a mano cobija, abrigos, gorros y guantes adicionales para mantener caliente.
- Si tiene una computadora, haga copias de seguridad de los archivos y los sistemas operativos con regularidad. Apague todas las computadoras, monitores y otros dispositivos cuando no se estén empleando.
- Si tiene un abridor de puerta de garaje eléctrico, ubique el nivel de liberación manual y aprenda a operar.
- Si tiene un instrumento o sistema telefónico que requiere electricidad para funcionar, planee una comunicación alternativa, como un fono telefónico estándar, un teléfono celular o una radio.
Durante un apagón
- Escuche las transmisiones locales para obtener información oficial.
- Apague los electrodomésticos principales para evitar daños por una posible sobrecarga cuando vuelva a encender la energía: mantenga una luz encendida para saber cuándo regresa la energía.
- Llame a su proveedor de servicios públicos para notificarles sobre el apagón.
- Verifique si sus vecinos tienen electricidad.
- Controlar a las personas con necesidades especiales.
- Use solo linternas para la iluminación de emergencia: las velas representan el riesgo de incendio
- Mantenga las puertas del refrigerador y del congelador cerradas para evitar que los alimentos se echen a perder.
- ¡Ante la duda, descártalo!
- No use una parrilla de carbón en interiores y no use una estufa de gas para calentar, ya que podrían emitir niveles dañinos de monóxido de carbono.
- En climas fríos, mantener abrigado vestir en capas y minimizando el tiempo que pasa al aire libre. Esté atento a los síntomas del estrés por frío (es decir, hipotermia) y busque atención médica adecuada si aparecen síntomas.
- En climas cálidos, tome medidas para mantener fresco. Muévete al nivel más bajo de la casa. Use ropa liviana y de colores claros. Bebe mucha agua.
- Si estás en un edificio alto, sube las escaleras y sube al nivel más bajo del edificio.
- Si está atrapado en un ascensor, espere ayuda. No intente forzar las puertas para abrirlas. Tenga paciencia: hay mucho aire y el interior del ascensor está diseñado para la seguridad de los pasajeros.
- Recuerde proporcionar agua fresca y fresca a sus mascotas.
- Elimina los desplazamientos innecesarios, especialmente en auto.
- Las señales de tráfico dejarán de funcionar durante un apagón, lo que creará congestión de tráfico y condiciones de conducción peligrosas. Si debe manejar durante un apagón, recuerde obedecer la regla de atajada de 4en las intersecciones con señales de tráfico que no funcionan.
- Recuerde que es posible que equipos como cajeros automáticos (ATMS) y ascensores no funcionen.
- Llame al número local de respuesta a emergencias para obtener ayuda, si es necesario.
Personas con Necesidades Especiales
- Si alguien que conoce es anciano o depende de equipos de soporte vital o relacionados con la salud (es decir, ventiladores, respiradores, concentradores de oxígeno o potenciadores), ayude a planear para cerciorar de que se satisfagan sus necesidades tomando las siguientes medidas:
• Regístrelos como clientes con necesidades especiales en su compañía de servicios públicos para que se conviertan en clientes prioritarios.
• Notifique a otras personas que podrían brindar ayuda, como el departamento de bomberos, vecinos, colegas cercanos o familiares.
• Tenga a mano una lista de números de emergencia.
• Tenga a mano un generador de reservación o una fuente alternativa de energía. Tenga en cuenta las normas de seguridad para su uso.
Preparar y responda al calor extremo
Consejos de seguridad contra el calor
*Cosas para recordar durante una ola de calor (90 grados F o más durante 48 horas).
- Limite la actividad extenuante durante las horas pico de sol, 11:00 a.m. a 4:00 p.m. El ejercicio al aire libre debe ser durante la madrugada entre las 400 y las 700 a.m.
- Come menos proteínas y más frutas y verduras. La proteína produce y aumenta el calor metabólico, lo que provoca la pérdida de agua.
- Coma comidas pequeñas, pero coma con más frecuencia. Limite los alimentos salados.
- Beba al menos 2a4 vasos de agua por hora durante el calor extremo, incluso si no tiene sed.
- Evite las bebidas que contengan alcohol o cafeína.
- Si es posible, mantener alejado del sol y permanezca en aire acondicionado.
- Las quemaduras solares ralentizan la capacidad de la piel para enfriar. El sol también calentará el núcleo interno de su cuerpo, lo que provocará deshidratación. Si no hay aire acondicionado, quedar en el piso más bajo, fuera del sol, o vaya a un edificio público con aire acondicionado.
- Si debe salir al aire libre, use protector solar con una calificación de factor de protección solar alto (al menos SPF 15) y un sombrero para proteger la cara y la cabeza.
- Cuando esté al aire libre, use ropa holgada, liviana y de colores claros.
- Cubra la mayor cantidad de piel posible para evitar las quemaduras solares y los efectos de sobrecalentamiento de la luz solar en su cuerpo.
- No deje a los niños, mascotas o aquellos que requieran cuidados especiales en un automóvil o vehículo estacionado durante los periodos de calor intenso del verano
- Las temperaturas dentro de un vehículo cerrado pueden alcanzar más de 140 grados Fahrenheit rápidamente. La exposición a temperaturas tan altas puede matar en cuestión de minutos.
- Esforzar por controlar a sus vecinos durante una ola de calor, especialmente si son ancianos, tienen niños pequeños o tienen necesidades especiales.
- Cerciorar de que haya suficiente comida y agua para las mascotas.
Personas con mayor riesgo
- Anciano
- Niños pequeños
- Las personas con problemas de peso o alcohol son muy susceptibles a las reacciones térmicas.
- Personas que toman ciertos medicamentos.
Calambres por calor
- Los calambres por calor son dolores y espasmos musculares causados por un esfuerzo intenso. La pérdida de agua y sal por la sudoración causa calambres.
- Los signos de calambres por calor son dolor abdominal y muscular en las piernas.
- El alivio puede ser una presión firme sobre los músculos acalambrados o masajes suaves para aliviar los calambres.
Agotamiento por calor
- Esta condición es menos peligrosa que el golpe de calor. Por lo general, ocurre cuando las personas hacen demasiado ejercicio o trabajan en lugares cálidos y húmedos donde se pierden líquidos corporales.
- Las señales incluyen piel fría, húmeda, pálida o enrojecida; sudoración intensa; dolor de cabeza, náuseas o vómitos, mareos y agotamiento.
- Si se presentan síntomas, aleje a la víctima del sol y aplique paños fríos y húmedos.
Insolación
- También conocida como insolación, puede poner en peligro la vida. La temperatura corporal puede aumentar y causar daño cerebral; La muerte puede producir si no se enfría rápidamente.
- Symptoms include hot, red, and dry skin; changes in consciousness; rapid, weak pulse, and shallow breathing.
- El alivio para la disminución de la temperatura corporal puede ser con un baño frío o una esponja.
Quemadura
- Los síntomas incluyen enrojecimiento y dolor; En casos graves, puede producir hinchazón de la piel, ampollas, fiebre y dolores de cabeza. Las quemaduras solares dificultan la disipación del calor.
- Los ungüentos pueden ser un alivio para el dolor en casos leves.
- Un médico debe ver casos graves.
Para obtener más información sobre cómo "combatir el calor", visite nuestra página de Consejos para el calor del verano
Preparar y responda al clima invernal extremo
Prepare su hogar para el invierno Consejos de seguridad contra incendios en interiores Consejos de seguridad vial en invierno Seguridad en invierno al aire libre Consejos de protección para mascotas
Avisos del Servicio Meteorológico Nacional.
- Advertencia de tormenta invernal
Se emite para una combinación de nieve pesada y/o hielo, de los cuales, al menos uno excede o cumple con los criterios de advertencia. Se espera que el clima invernal cause un impacto público potencialmente mortal por una combinación de peligros invernales que incluyen fuertes nevadas, hielo, condiciones cercanas a la ventisca, nieve que sopla y se desplaza y / o sensación térmica peligrosa. - Advertencia de tormenta de hielo
Se emite por una acumulación de hielo de 1/2 pulgada o más que causa daños a las líneas eléctricas y los árboles. Las advertencias de tormenta de hielo se emiten cuando hay un alto grado de confianza de que se espera que todo el evento sea hielo. - Advertencia de ventisca
Se emite cuando las condiciones de ventisca son inminentes o se esperan en las próximas 12 a 24 horas. Las condiciones de ventisca incluyen ráfagas sostenidas o frecuentes de o más de 35 mph Y caídas, soplos y derivas considerables de nieve, lo que reduce la visibilidad con frecuencia 1/4 milla. - Aviso de Nieve con Efecto Lago
Se emite para 7 pulgadas o más de nieve con efecto de lago. - Advertencia de sensación térmica
Se emite cuando se espera que la sensación térmica sea de -25F o menos. La congelación puede ocurrir en menos de 10 minutos.